Жгут плоский воркаут 5м. Продукция изготовлена из качественного и гипоалергенного эластичного материала. Приятный на ощупь, прочный и долговечный жгут. Прекрасно подходит для тренировок как опытных спортсменов, так и новичков. Отличается высокой пластичностью и эластичностью при растяжении. Очень легко и быстро восстанавливает начальную форму после перенесенной нагрузки. Пятиметровый борцовский жгут дает большую свободу движения. Так, например, если вы планируете тренировать удары с амплитудными шагами или махами ноги, лучше выбрать именно этот аксессуар. Пятиметровый борцовский жгут обеспечивает более плавное нарастание нагрузки, в отличие от 2,5 метрового жгута. Очень компактный и многофункциональный спортивный инвентарь, который можно фиксировать на турнике, брусьях и к штанге.
Преимущества жгута для воркаута: Жгут можно легко взять с собой, что позволяет провести тренировку в любом месте и в любое удобное для вас время! Можно варьировать свою нагрузку от легкой разминки, до полноценной тяжелой тренировки! Несмотря на высокий уровень сопротивления жгуты являются более безопасными, чем тренировки с утяжелителями, поскольку позволяют плавно повышать и понижать нагрузку, защищая суставы и связки от перегрузок! В отличии от традиционных упражнений с железом, в которых наибольшее напряжение мышц требуется в начальной фазе движения, жгут создает постепенно возрастающее сопротивление по всей амплитуде движения, тем самым увеличивая время нахождения под нагрузкой. Это дает дополнительный стимул к росту ваших мышц, поскольку они совершенно не готовы к такой нагрузке! Постепенно возрастающая нагрузка так же идеально подходит для тренировки взрывной сил и развития мощности. Использование жгутов вместе со свободными весами станет настоящим испытанием для ваших мышц и позволит добиться существенного прогресса за короткое время! Благодаря тому, что жгуты позволяют выполнять упражнения в пространстве, в работу всегда будут включены многочисленные мышцы стабилизаторы, чего нельзя добиться занимаясь на тренажерах!
Плоский жгут – ручной спортивный тренажёр, используемый в различных видах спорта для силовых тренировок, помогая развивать силу, скорость и выносливость различных мышц тела спортсмена. Это универсальный и удобный снаряд, который активно применяют в воркауте, кроссфите, армспорте, единоборствах и других направлениях, а также при реабилитации травм опорно-двигательного аппарата. В тяжёлой атлетике жгут обычно применяется в качестве дополнительной нагрузки в конечной точки амплитуды движения при выполнении упражнения в таких упражнениях как: жим штанги лёжа или в наклоне, приседание со штангой на плечах и др. Для начинающих спортсменов жгуты помогают в выполнении достаточно сложных и силовых упражнениях, требующих хорошей подготовки, например, можно облегчить работу с подтягиваниями, прикрепляя жгут к турнику и к ногам спортсмена, таким образом жгут
