Цилиндр для йоги компактный 30 см EPE розовый (FT-YFMR-30-11-PINK)

Цилиндр для йоги компактный 30 см EPE розовый

Главная особенность применения цилиндра для йоги в упражнениях заключена в отсутствии статичной опоры для тела, и пользователь опирается на подвижный цилиндр. Для поддержки равновесия приходится подключать дополнительные усилия, заставляя работать мелкую и крупную мускулатуру, пребывающую в расслабленном состоянии во время тренировок без цилиндра. Таким образом задействуют мышцы спины, которые часто остаются без должного внимания, и мышцы-стабилизаторы позвоночника, что важно для здоровья.